Physiotherapy

REHABILITÁCIÓS TRÉNING

Mozgásprogrammal alapvetően a degeneratív problémákból eredeő sokféle panasz enyhíthető, vagy akár meg is szüntethető. Egy olyan módszer, ami visszatér az alapokhoz és ott "javítja meg" azt, amivel gond van. Nem a tüneteket próbálja elnyomni, hanem alapjaiban kezeli a problémát. Holisztikus szemléletű, vagyis az egész testet egy egységként kezeli, hisz a szervezetünk nem külön álló részekből áll, hanem egy egész, ahol a sejtek, a szövetek egymáshoz kapcsolódva hozzák létre a válaszokat a külvilágból és a szervezeten belülről érkező ingerekre.

A program tehát reedukál, (többek között) újra tanít alapmozgásokat (légzés, járás), újraépít olyan agy-ideg-izom kapcsolatokat, amik valami miatt nem jól működnek, így megbomlott a testben létező egyensúlyi állapot. Javtjuk az ízületeik mozgástartományát, visszaállítjuk a test rugalmasságát, kialakítjuk a megfelelő statikus és dinamikus stabilitást. Vagyis korrigáljuk és adaptáljuk a testet az őt érő hatások fájdalommentes elviselésére.

A torna mindig egyénre szabott, speciális mozgásanyag, amihez rendszeres otthoni gyakorlás és tudatosság szükséges (tanulható).

A program a Mozgásos Testelemzéssel indul, ami egy két órás felmérés, ahol egy egészségügyi kérdőív kitöltése/átbeszélése mellett néhány egyszerű mozgásos tesztet kell végrehajtanod, illetve én végzek rajtad néhány manuális vizsgálatot. Valójában ekkor kapok képet rólad, hogy hol és mivel lehet a probléma, merre induljunk el a kezelésed során, milyen eljárásokra lesz szükség. Ezután meg is kezdjük a programot az első torna anyag betanulásával. Ez a nulladik lépés.


Majd ezután jönnek a rehabilitációs torna alkalmak, amik alkalmanként kb. 60 percesek. Ezekben a te szintednek megfelelően kiválasztjuk azokat a feladatokat, amikkel majd otthon kell foglalkoznod. A rendszeres gyakorlás elengedhetetlen, hisz ha nem alakul ki a testben a kivánt hatás, úgy nem tudunk tovább lépni. A kontroll találkozókra egyéni elbirálás alapján van szükség, de jellemzően 2-4 hetente kell, hogy sor kerüljön rá. 

És, hogy leginkább miben tud a torna segíteni?

  • gerincpanaszok (hát, váll, nyak, derék fájdalmak)

  • traumák, sérülések rehabilitációja

  • ízületi fájdalmak, diszkomfort érzések, tompa fájdalmak

  • porckopás

  • sarkantyú

  • fejfájás

  • befagyott váll, lapocka körüli panaszok

  • porckorongsérv

  • rossz tartás

  • teniszkönyök, golfkönyök

  • térdpanaszok

Árak:

Mozgásos Testelemzés (120 perc) - 16.400 Ft

Rehabilitációs torna (60 perc) - 9.800 Ft

Az árak az Áfá-t tartalmazzák. Az árlista érvényes 2021. augusztus 1-től.

Időpont 24 órán belüli lemondása esetén a kezelés teljes árát a következő alkalommal meg kell fizetni. 

Elfogadott fizetőeszközök:

  • készpénz

  • OTP SZÉP kártya (szabadidő zseb)